Sinir sıkışmasının birçok nedeni vardır ancak en büyük faktör strestir. Genetik yatkınlık nedeniyle de oluşan sinir sıkışması ağır yük kaldıran kişilerde de sıklıkla görülür. "Ağır yük kaldırmak ya da taşımak, duruş bozuklukları, aşırı kilolu olmak, bilgisayar karşısında fazla vakit geçirmek ve bazı spor aktiviteleri de sinir sıkışmasına neden oluyor" diyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr. Ahmet İnanır, sinir sıkışmasına karşı alınabilecek önlemleri açıkladı