
Su tüketimi denildiğinde de hepimizin aklına pek çok soru takılıyor; örneğin ‘Sabahları aç karnına su içmek fayda sağlar mı?, ‘Ilık su mu daha yararlı, soğuk su mu?, ‘Limonlu su içmek zayıflatır mı?’ gibi. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can ‘su’ ile ilgili önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.