Günümüzde süper gıda kelimesi, özellikle besin değeri yüksek ve kalorisi düşük olanlar olmak üzere birçok yararı olan besinleri tanımlamak için kullanılmaktadır. Süper yiyeceklerin tüketilmesinin birçok avantajı olsa da çok fazla yemek sağlıksız abur cubur yemek kadar tehlikeli olabilir. İşte faydaları ile tanınan ancak fazla tüketildiğinde zararlı olabilecek o besinler... PEMBENAR ÖZEL