Stres kırığı, her ne kadar sporcularda görülen bir sağlık sorunu olsa da, her bireyde görülebilen bir sağlık problemidir.

Stres Kırığı Nedir? Neden Olur?

Stres kırığı, adındaki gibi stresten kaynaklı oluşmuyor. Sporcu hastalığı olarak bilinen bir sorundur. Fakat bu durum her insanda yaşanabiliyor. Stres kırıkları, ayağın herhangi bir bölgesinde geçmeyen ağrı ve şişkinlikle ortaya çıkar.

Özellikle ayakta çok fazla duran kişilerde veya yanlış ayakkabı tercihi yapan kişilerde oldukça fazla görülür. Kişiler bu durumlarda spor yapmaya çalıştıklarında stres kırığıyla karşı karşıya kalabilir. Özellikle topuklu ayakkabı giyen kadınlarda bu durum yaygın olarak görülüyor.

Stres kırığı en çok tarak kemiğinde görülen bir durumdur. Bu kırık, tekrarlanan bir sağlık sorunudur. Genellikle küçük yaralanmalarla kemiğin yorulmasına neden olur ve kırığı oluşturur. Bu durum bilinen kırıkla aynı değildir. Genellikle kemikte oluşan bazı travmalar nedeniyle ortaya çıkar. Kemikte bir zayıf nokta bulunması durumunda kemik üzerinde çatlaklar meydana gelir. En çok görülen bölgeler genellikle ayak bileği ve kaval kemikleridir. Özellikle tarak kemiklerinde yaygın olarak stres kırığı görülebiliyor.

Stres Kırığı Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Stres kırığı yaşayan kişiler bazı belirtiler gösterir. Özellikle bu belirtiler kişilerde farklı şekillerde görülebiliyor. Stres kırığının belirtileri şu şekildedir:

-Kırığın olduğu bölgeye dokunulduğunda ağrı,

-Ayağın bileğinde şişlik,

-Yürüme esnasında oluşan ağrılar

Stres kırığının tedavisi genellikle dinlenmeyle yapılıyor. Doktorlar gerekli gördüğü durumlarda ağrı kesici ilaç tedavisi uygulayarak, kişilerin ağrılarını dindirebiliyor.