Saçların hızla dökülmesi birçok kişi için büyük bir endişe kaynağıdır. Stres, yanlış ürün kullanımı, yanlış saç stilleri ve diğer birçok faktörden kaynaklanabilir. Ancak neyse ki saç dökülmesini önlemede büyük rol oynayan şey beslenmenizdir. Nasıl ki temiz beslenmek cildinizi parlatıyorsa, aynı şekilde belirli yiyecekleri tüketmek de saçlarınızı daha güçlü ve sağlıklı hale getirir. İşte o liste.