Birçoğumuz zeytinyağını yemeklere, salatalara konulduğunu düşünürüz. Ancak zeytinyağı başlı başına bir besindir ve dahası onu tek başına tüketmeniz mümkündür. Özellikle zeytinyağı içmek faydasını maksimum almanız anlamına gelir. İşte zeytinyağı tüketmenin yarattığı değişimler!