Gün içerisinde uykulu halimizden arınmak, daha enerjik ve zinde olabilmek için yüksek kafein içeren içecekler tüketiriz. Bu içeceklerin başında gelen kahve her ne kadar vücuda enerji verse de zararlı etkilere neden oluyor. İşte kahve tüketmeden sizi zımba gibi ayakta tutacak o besinler.