Bel çevreniz kalınlaştı mı? Kilo vermenize rağmen karın bölgenizdeki yağlardan hâlâ kurtulamadınız mı? Belki de yapacağınız ufak düzenlemelerle karın yağlarına tamamen veda edebilirsiniz! Peki karın yağlarından kurtulmak için neler yapmalı, nelerden kaçınmalıyız? İşte cevabı...