Yoğun egzersiz ve saunada yapılan rahatlatıcı bir buhar banyosu gibi ağır terlemeye neden olan aktiviteler, vücudu aşırı derecede dehidre edip susuz bırakabilir. Bunun yanı sıra yaşadığınız mide gribi de ishale yol açarak sizi bitkin düşürebilir. Peki böyle durumlarda vücuttaki susuzluğu nasıl hızlıca giderebilirsiniz? İşte susuz kalan vücudu hızla canlandırmanın yolları...