Gün içerisinde zinde kalmamızı ve günü en iyi şekilde bitirmemizi sağlayan, yediğimiz besinlerden aldığımız enerjidir. Vücut enerjisini besinlerden karşıladığı için yemeklerden birkaç saat sonra ara öğün yapılmadığında acıkma hissinin oluşması çok normaldir. Ancak yemek yendikten hemen sonra oluşan acıkma hissi tehlikelidir ve altından başka sağlık sorunları çıkabilir! Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, sürekli acıkmamıza yol açan 4 sebebi açıkladı