Bitki çaylarına çoğunlukla kışın hastalıklardan korunmak için başvuruyoruz. Oysa hepsinin kendine özgü pek çok özelliği var ve her gün tüketmek de mümkün. Sadece hangi bitkinin neye iyi geldiğini bilmek yetiyor. Mesela bitki çaylarının flavonoidler sayesinde yumurtalık kanseri riskini azalttığını kaçımız biliyoruz? Diyetisyen Nursena Altunsu çaylarla ilgili çok faydalı bilgiler paylaştı