
Emziren anneler bir yandan Covid-19 tehdidinden korunmaya çalışırken bir yandan da "Acaba sütüm yetiyor mu?", "Bebeğimi yeterince emzirebiliyor muyum?" endişesine kapılarak sorunu çok daha derinden yaşayabiliyorlar. Oysa hem süt miktarını ve kalitesini artırmanın hem de bağışıklığı güçlendirmenin en iyi yolu, doğru beslenmeden ve tüm besin öğelerini yeterli miktarda almaktan geçiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can emziren annelerin tüketmesi gereken 10 özel besini sıraladı