GazaLi
21.Ocak.2021, 10:52
https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75/460x340/60093a5955428322c0587f8d.jpgDoç. Dr. Didem Sezgin Özcan, 'Özellikle aerobik egzersizler, kalbinizi güçlendirip akciğer kapasitenizi artırarak kondisyonunuzda artış sağlar.' diyerek akciğer ve kalp sağlığını güçlendirecek egzersiz önerilerini paylaştı.