GazaLi
17.Şubat.2021, 11:13
https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75/460x340/602cdfcf5542801a34e04bfc.jpgBel ve omurga ağrıları toplumda sıkça görülen ve herkesin hayatında en az 1 kez de olsa yakındığı sorunların neredeyse başında geliyor. Bu sorunlar için başvurulan seçeneklerden biri de adını sıkça duyduğumuz pilates. Peki, pilates yaparken nelere dikkat edilmesi gerekiyor? Pilates ile ilgili neleri yanlış ya da eksik biliyoruz? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr. Ahmet İnanır fizik tedavide pilatesin önemi açıkladı