GazaLi
30.Aralık.2019, 23:37
http://i.milimaj.com/i/milliyet/75/460x340/5e09f87b55427e17b450051a.jpgKaliteli bir uyku sağlık için tartışmasız çok önemli.Peki, sağlıklı olmak için günde en az kaç saat uyumamız gerekir? Bu sorunun cevabını uzmanlar verdi. İşte günde 6 saatten az uyuyanları bekleyen o tehlikeler...