GazaLi
01.Ocak.2020, 00:01
http://i.milimaj.com/i/milliyet/75/460x340/5e0b07ec5542871418613a4e.jpgGenç yaşlarda görmeye alışık olmadığımız boyun, sırt ve bel ağrıları, dirsek, el bileği ve diz sorunları son yıllarda ofis çalışanlarının korkulu rüyası haline geldi. Uzmanlar, bu sorunların temelinde uzun saatler boyunca kötü pozisyonda oturuş ve hareketsizliğin yattığını söylüyor. Peki, buna karşı ne yapmalıyız?