GazaLi
12.Şubat.2020, 13:31
https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75/460x340/5e43f6de55427e0e0cdd6f93.jpgUykusuzluk deyip geçmeyin! Haftada 3 gün ve üzerinde yeteri kadar uyuyamayan kişiler beyin fonksiyonlarını, duygu durumlarını ve bağışıklık sistemlerini önemli ölçüde riske atıyor. Siz de bana "2 saat uyku yeter" diyenlerdenseniz Dr. Sinan Akkurt'un dediklerine mutlaka kulak verin. İşte uyku sorunu yaşayanlara öneriler...