Yaban Mersini Çayı Nasıl Yapılır, Nasıl Tüketilir? Yaban Mersini Çayı Demleme Yönteml

[GazaLi]

Taze olarak tüketilebilen yaban mersini, yaprakları kurutularak çay şeklinde de tüketilebilmektedir. Yaz mevsiminde olgunlaşan meyve, sağlık açısından faydalı özelliklere sahiptir.

Yaban Mersini Çayı Nasıl Yapılır, Nasıl Tüketilir?

Küçük bir demlikte kaynatılan suya 2 yemek kaşığı yaban mersini kurusu ilave edilir. Su kaynamaya başladıktan 2-3 dakika sonra ateşin üzerinden alınır. 10 dakika demlenmeye bırakıldıktan sonra içilmeye hazır hale gelir. Yaban mersini çayı sabah akşam 1 bardak tüketilebilir. Bu durumda etkisini daha çok gösterir.

Yaban Mersini Çayı Demleme Yöntemleri

Eğer bir bardak yaban mersini çayı yapılacaksa 1 bardak kaynamış suya 1 yemek kaşığı yaban mersini kurusu ilave edilir. 5-6 dakika demlendirilir.

Bir çaydanlıkta yaban mersini çayı yapılacak ise bir çaydanlık dolusu sıcak suya 2 yemek kaşığı yaban mersini kurusu ilave edilir. 10 dakika demlendirilir. Demlenme süresi ne kadar uzarsa çay o kadar acı olacaktır.

Yaban Mersini Çayı Faydaları Nelerdir?

Kan şekerini dengeler.

Doğal antidepresandır.

Beyin sağlığını korur.

Görme kaybına faydalıdır.

Yaban mersini yaprağı ve kuru meyvelerinden yapılan çay ishal önleyici özelliğe sahiptir.

İdrar yollarını temizler.

Yaban mersini çayının bayanlarda özel günlerin etkisini azaltır ve düzenli olmasına yarar sağlar.

Gece görüş kabiliyetini arttırır.

Diyetlerin çok önemli ve doyurucu bir parçasıdır.

Ağız içi yaralarını iyileştirir.

Kansere karşı vücudu koruyan enzimleri aktive eder.

Yağlı bileşiklerin vücuttan atılmasını sağlar.

Bağırsak metabolizmasını düzenler.

Kan basıncını ve kan değerlerini dengeleyerek tansiyon hastalıklarını önler.

Cilt hücrelerini yenileyen bileşenlere sahiptir.

Yaban mersini çayı glokom riskini azaltır.

Boğaz ağrısı ve şişkinliğini azaltarak öksürüğü giderir.

C vitamini açısından oldukça zengin olması ile birlikte mevsimsel ve bulaşıcı hastalıklara karşı koruyucu özelliklere sahiptir.