Belinizi sağlıklı ve güçlü tutmak için yapmanız gerekenler Sağlık Püf Noktaları
 

https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75...1f84b8a3b8.jpgBel sağlığınızı korumak için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Fiziksel durumunuzu iyileştirerek ve vücut mekaniğini öğrenip doğru şekilde uygulayarak bel ağrısından kaçınabilir, tekrarlayan bel ağrılarını önleyebilirsiniz. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Turan Uslu madde madde açıkladı