Evden çalışmada tükenmişlikten kurtulmak için 5 tavsiye Sağlık Püf Noktaları
 

https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75...1c3c219f84.jpgPandemide evden çalışmanın yaygınlaşmasıyla birlikte çalışanlar arasında tükenmişlik sendromu arttı. Tükenmişlik, kişinin iş üretkenliğini azalttığı kadar fiziksel ve psikolojik sağlığını da olumsuz etkiliyor. Klinik Psikolog Prof.Dr. Ebru Şalcıoğlu, evde çalışırken ‘tükenmişlik’ten kurtulmak için ev ile iş arasına fiziksel sınır koymanın ve çalışma saatlerini sınırlandırmanın doğru olduğunu söylerek 5 öneride bulundu