Öfke kontrolü nasıl yapılır? Öfke ne işe yarar? Sağlık Püf Noktaları
 

https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75...377889508a.jpg“Öfke diğer tüm duygularımız gibi sağlıklı, işlevsel doğal bir duygudur. Sorun yaratan, kontrolsüzce ve orantısız ifade edilen öfkedir” diyen Psikolog G. Tansu Ocak, öfkenin ne işe yaradığını, nasıl kontrol edilebileceğini, öfkeyle başa çıkmada atılabilecek adımlar hakkında bilgi verdi.