Duruşunuzu bozan 8 günlük alışkanlık Sağlık Püf Noktaları
 

https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75...2e008673f1.jpgDuruşunuz sadece sağlığınız için değil, duygusal iyiliğiniz için de çok önemlidir. İyi bir duruşa sahip olmak yorgunluğu azaltabilir, ruh halinizi yükseltebilir ve hatta depresyona karşı koruyabilir. Ancak günlük hayatta yaptığımız bazı küçük hatalar, kendimizi taşıma şeklimizi olumsuz etkileyebilir. Sizin için duruşunuzu bozan ve kaslarınızı inciten görünüşte masum olan bazı günlük alışkanlıkları bir araya getirdik. İşte duruşunuzu bozan 8 günlük alışkanlık...