Karamsarlık Ne Demek, Neden Olur? Karamsarlık Nasıl Geçer, Nasıl Yenilir? Sağlık Püf
 

https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75...2dd8ca3dd7.jpgKaramsarlık kelimesiyle eş ve yakın anlamlı olan sözcükler şu şekilde sıralanabilir: 1- Kötümserlik 2- Bedbinlik 3- Pesimizm

Karamsarlık Ne Demek?

Olayların iyi ve olumlu yanlarını göz ardı edip hep kötü taraflarını düşünmeye karamsarlık denir.

Karamsarlık Neden Olur?

Karamsarlık genellikle yaşanan ve etkisi altında kalınan kötü olaylar yüzünden. Bunun dışında kendisine depresyon ve anksiyete bozukluğu teşhisi konmuş olan kişilerde de karamsar bir ruh hali gözlemlenir.

Karamsarlık Nasıl Geçer, Nasıl Yenilir?

Karamsarlığı yenmek isteyen kişiler daha fazla sosyalleşmeli, ailesi ve arkadaşlarıyla daha fazla vakit geçirmelidir. Bunun dışında karamsarlığın geçmesi için yapılabilecek şeyler şu şekilde sıralanabilir:

1- Seyahat etmek

2- Yeni hobiler edinmek

3- Dans etmek

4- Spor yapmak