Monofobi Nedir, Neden Olur? Monofobi Tedavisi Nasıl Yapılır? Sağlık Püf Noktaları
 

https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75...15641a9e09.jpgMonofobi ve buna benzer rahatsızlıklar birçok kişide görülebilir. Çünkü bu tarz rahatsızlıkların çok sayıda nedeni bulunmaktadır. Tabii her rahatsızlıkta olduğu gibi monofobi rahatsızlığı da tedavi edilebilir.

Monofobi Nedir, Neden Olur?

Monofobi, yalnızlık korkusu olarak bilinmektedir. Kişi yalnız kalmaktan korktuğu için psikolojik bir sıkıntıya girmektedir. Tabi bu durum kişide önemli değişiklikler yaşanmasına neden olmaktadır. Yani monofobi yaşayan kişilerde takıntı meydana gelmektedir. Mono 'tek, yalnız' gibi anlamlara gelirken fobi ise 'korku' anlamına gelmektedir.

Nedenleri;

- Kişinin yaşadığı çeşitli sıkıntılar,

- Travmatik olaylar,

- Kapalı bir yerde uzun süre tek kalma,

- Kişi yalnızken başına can sıkıcı bir olay gelmesi.

Monofobi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Monofobi ve benzer rahatsızlıklar tedavi edilebilen rahatsızlıklar olarak bilinmektedir.

- Öncelikle kişinin yalnız kaldığında kendini rahat hissedeceği aktiviteler yapması gerekir.

- Psikolojik destek ile tedavi denenebilir.

- İlaç tedavisi ile yaşanan rahatsızlık rahatlatılabilir.

- Terapi yapılarak kişinin yaşadığı korkular bastırılabilir.

Monofobi rahatsızlığı yaşayan kişilerin güçlü olup bu durumdan kurtulmaya çalışmak istemesi tedavi için çok önemlidir.