Balık yerken dikkat edilmesi gereken 8 faydalı nokta Sağlık Püf Noktaları
 

http://i.milimaj.com/i/milliyet/75/4...1928c7a845.jpgUskumru, sardalya, istavrit, palamut, lüfer, kefal, hamsi… Faydaları saymakla bitmeyen balıklar bugünlerde sofraları süslüyor. Ancak yaptığımız bazı hatalar var ki balığın besin değerini düşürüp sağlığımızı tehdit edebiliyor! Peki balıktan maksimum fayda sağlamak için neler yapmalıyız?