Kırmızı et günün yorgunluğunu ortadan kaldırıyor! Sağlık Püf Noktaları
 

http://i.milimaj.com/i/milliyet/75/4...0fb890274f.jpgÇoğunlukla önemsenmeyen nasılsa geçer diye düşünülen yorgunluğunuzun sebebinin demir eksikliği olabileceğini biliyor muydunuz? Demir eksikliği sürekli yorgunluğa sebep olduğu gibi birçok hastalığa da davetiye çıkarıyor. Ancak kırmızı et tüketerek günün yorgunluğunu ortadan kaldırabilirsiniz. Dahiliye Uzmanı Uzm. Dr. Sedat Işık demir eksikliğine dair bilgileri sizlerle paylaştı.