Şişmiş kol, bacak ve göz altlarına elveda! İşte sırrı: 'Çiğ tüketin ya da suyunu için
 

https://image.milimaj.com/i/milliyet...0acacf2e17.jpgBazı besinler vücutta su tutulumunu kolaylaştırıp ödeme neden olurken, bazıları ise ödemden kurtulmayı sağlıyor. "Bütün vücudum şişiyor" diyenler için Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Erdoğan, ödem attıran ve ödemi artıran besinleri tek tek sıraladı.