Uzmanlar uyarıyor! Ramazan öncesi suyu artırın, çayı kahveyi azaltın Sağlık Püf Nokta
 

https://image.milimaj.com/i/milliyet...682236de24.jpgRamazana sayılı günler kala, beslenme düzeninizi şimdiden planlayarak vücudunuzu uzun süreli açlığa hazırlayabilir, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, su tüketiminden öğün düzenine kadar Ramazan’a sağlıklı bir geçiş için önerilerde bulunuyor.