Ramazanda beslenme düzeni değişiyor! Sağlıklı kalmak için nelere dikkat etmeliyiz? Sa
 

https://image.milimaj.com/i/milliyet...e56b87a903.jpgRamazan ayında sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolünü sağlamak mümkün olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, oruç sürecinde doğru beslenme alışkanlıkları, iftar ve sahurda dikkat edilmesi gerekenler ve fiziksel aktivitenin önemi hakkında önemli ipuçları paylaştı.