Masa ve sandalyeye bağımlı çalışanları bekleyen tehlike! Sağlık Püf Noktaları
 

http://i.milimaj.com/i/milliyet/75/4...1418613a4e.jpgGenç yaşlarda görmeye alışık olmadığımız boyun, sırt ve bel ağrıları, dirsek, el bileği ve diz sorunları son yıllarda ofis çalışanlarının korkulu rüyası haline geldi. Uzmanlar, bu sorunların temelinde uzun saatler boyunca kötü pozisyonda oturuş ve hareketsizliğin yattığını söylüyor. Peki, buna karşı ne yapmalıyız?