Sumak hakkında mutlaka bilinmesi gereken 10 gerçek Sağlık Püf Noktaları
 

https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75...10381cdfec.jpgBirçok kişinin "Sumak corona virüsten koruyor mu?", "Sumak suyu nasıl yapılır?", "Sumağın faydaları nelerdir?" sorularına cevap araması, sumağı gündeme taşıdı. Virüse karşı en önemli savaşçımız bağışıklık sistemimiz, bağışıklık sistemimizin güçlü olması için sağlıklı beslenme şart. Hem sağlıklı beslenmenin hem de bağışıklığımızı kuvvetlendirmenin en önemli adımlarından biri de antioksidan içeriği yüksek besinleri tüketmek. İşte bu noktada sumak muhteşem bir kaynak olarak karşımıza çıkıyor. Uzman Diyetisyen Olcay Barış sumak ile ilgili bilinmesi gereken 10 gerçeği sıraladı... PEMBENAR ÖZEL