İftar ile sahur arasında ne kadar su içilmeli? Mutlaka yapın Sağlık Püf Noktaları
 

https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75...18480fbf63.jpgHayatımızın büyük öneme sahip olan su tüketimi, ramazan ayında daha da önem kazanıyor. Uzun oruç saatleri sonunda eğer yeteri kadar su tüketmezsek bu vücudumuz için tehlike yaratabilir. Yorgunluktan baş ağrısına kadar pek çok sıkıntıya yol açan susuzluğu önleyebilmek için ise ufak düzenlemeler yapmak şart! Ramazanda su tüketimi nasıl olmalı? Su içmek nasıl daha kolay ve keyifli hale getirilebilir? Su içtiğimizde vücudumuzda neler oluyor? Dr. Sinan Akkurt, tüm detayları PembeNar okurları için paylaştı