C vitamini yaşlılıkta kas kaybını önlüyor Sağlık Püf Noktaları
 

https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75...1a9c263d1b.jpgEast Anglia Üniversitesi'nin yaptığı araştırma, turunçgillerde, dutsu meyvelerde ve sebzelerde yaygın görülen C vitaminini bol tüketen yaşlıların iskelet kas kütlesinin daha iyi durumda olduğunu ortaya koydu. İşte detaylar...