Yaşam için gerekli mikrobesinler: Vitamin ve mineraller Sağlık Püf Noktaları
 

https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75...136868bce9.jpgVitamin ve mineraller sağlıklı yaşamın vazgeçilmez organik bileşenleridir. Vitamin ve minerallerin kronik hastalıklardan korunmadaki rolüne dikkat çeken Eczacı Ayşen Dincer, günlük beslenmemize yeterli miktarda sebze ve meyveler, lif ağırlıklı gıdalar, protein zengini besinler, süt ve süt ürünlerini ekleyemediğimiz durumlarda mutlaka multivitamin alarak vitamin ve mineral ihtiyacımızı karşılamamız gerektiğinin altını çizerek konu hakkında bilgi verdi. İşte detaylar...