|
Kimler Online Yöneticiler Duyurular Anasayfa |
|
|||||||
 |
|
|
Seçenekler | Stil |
|
#1
16.Mart.2021, 14:07
|
|||
|
|||
Uyku kalitesini artırmak için özen gösterilmesi gereken 20 detay Sağlık Püf Noktaları
 Uyumak, esasen bedenen ve ruhen bir arınma dönemidir. Yani bu dönemin moda sözü olarak gerçek bir detokstur. Ayrıca bu arınma dönemi hem yenilenme hem de yeni bir güne dayanıklı bir şekilde hazırlanmayı da barındırır. Dolayısıyla uyku kalitesinin bozulması pek çok sorunu da beraberinde getirir. Uykuyu bozan etkenlerin başında ise ruhsal nedenler yer alır. Peki, uyku kalitesini artırmak için nelere dikkat etmeliyiz? Psikiyatrist/Psikoterapist Dr. Öğretim Üyesi Rıdvan Üney sıraladı
|
GazaLi Kullanicisinin Son 5 Konusu
|
|||||
| Baslik | Kategori | Son Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj |
|
5 sezondur yayındaydı... Gönül Dağı için beklenen...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 6 | 18.Nisan.2025 09:05 |
|
17 Nisan 2025 reyting sonuçları: Siyah Kalp,...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 5 | 18.Nisan.2025 04:50 |
|
14 Nisan reyting sonuçları nasıl şekillendi?...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 20 | 15.Nisan.2025 08:00 |
|
11 Nisan 2025 reyting sonuçları | Cuma...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 49 | 12.Nisan.2025 05:33 |
|
8 Nisan reyting sonuçları | Mehmed: Fetihler...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 2792 | 09.Nisan.2025 04:52 |
|
| Etiketler |
| artırmak, detay, gereken, gösterilmesi, için, kalitesini, püf, sağlık, uyku, Özen |
|
|
Normal
