|
Kimler Online Yöneticiler Duyurular Anasayfa |
|
|||||||
|
|
Seçenekler | Stil |
|
#1
25.Mart.2021, 10:29
|
|||
|
|||
İlkbaharda gün ışığında yürüyüş yapma ve erken yatmanın faydası Sağlık Püf Noktaları
 Mevsimsel farklılıklar, hormonal değişikliklere yol açıyor. Vücudumuzu buna adapte etmek için atacağımız adımlar bu nedenle çok önemli. Uyku da bu adımlardan en önemli olanı. "Uyku ve uyanıklık saatlerine göre işler ve eğitim süreçleri yeniden organize edilmeli. Özellikle bahar dönemlerinde alerji de uyku düzenini bozabiliyor" diyen Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Doç.Dr. Vural Fidan, önemli tavsiyelerde bulundu
|
GazaLi Kullanicisinin Son 5 Konusu
|
|||||
| Baslik | Kategori | Son Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj |
|
Kuruluş Osman'da Turgut Bey rüzgarı! Kuruluş...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 222796 | 30.Nisan.2025 09:47 |
|
Kuruluş Osman 190.bölüm izle full hd tek parça!...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 26757 | 30.Nisan.2025 05:38 |
|
Uzak Şehir son bölüm izle! Alya, Boran'ın ölümü...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 49384 | 29.Nisan.2025 06:56 |
|
Uzak Şehir 24. Bölüm fragmanı | Cihan gerçeği...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 4759 | 29.Nisan.2025 06:56 |
|
Kızılcık Şerbeti'nden olay fragman! Işıl eve...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 12508 | 26.Nisan.2025 07:02 |
| Etiketler |
| erken, faydası, gün, püf, sağlık, yapma, yatmanın, İlkbaharda, yürüyüş, ışığında |
|
|
Ağaç şeklinde