|
Kimler Online Yöneticiler Duyurular Anasayfa |
|
|
|
#1
17.Ağustos.2021, 12:03
|
|||
|
|||
Sıcak havalarda 1 saatlik öğle uykusu vücuda faydalı mı? Sağlık Püf Noktaları
 Sıcak havalar uyku sorunlarına yol açabiliyor. Gece sıcaklar nedeniyle uyku-uyanıklık ritminde sapmalara izin verilmemesi gerektiğini vurgulayan Nöroloji Uzmanı Prof.Dr. Barış Metin "Çok geç yatmak ertesi gün performans düşüklüğü ve uykululuk haline neden oluyor, bu nedenle mümkün olduğu kadar aynı saatlerde yatın. Gündüz uykululuğu yaşanması halinde 1 saatlik öğle uykusu yapın" diyerek sıcak havalarda ortaya çıkan uyku sorunlarına ilişkin değerlendirmede bulundu.
|
GazaLi Kullanicisinin Son 5 Konusu
|
|||||
| Baslik | Kategori | Son Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj |
|
Kuruluş Osman'da Turgut Bey rüzgarı! Kuruluş...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 223855 | 30.Nisan.2025 09:47 |
|
Kuruluş Osman 190.bölüm izle full hd tek parça!...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 26863 | 30.Nisan.2025 05:38 |
|
Uzak Şehir son bölüm izle! Alya, Boran'ın ölümü...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 49744 | 29.Nisan.2025 06:56 |
|
Uzak Şehir 24. Bölüm fragmanı | Cihan gerçeği...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 4794 | 29.Nisan.2025 06:56 |
|
Kızılcık Şerbeti'nden olay fragman! Işıl eve...
|
Türk Dizileri | GazaLi | 0 | 12587 | 26.Nisan.2025 07:02 |
 |
| Etiketler |
| faydalı, havalarda, noktaları, püf, saatlik, sağlık, sıcak, uykusu, vücuda, öğle |
|
|
Hybrid-Şeklinde
