GazaLi
06.Şubat.2024, 12:35
https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/460x340/65b794f3530cb6da5d8159d3.jpgGünlük olarak aldığımız magnezyum miktarı herkesin yaşına, cinsiyetine ve sağlık durumuna göre değişebilir. Ancak birçok kişi magnezyum takviyesi alırken yalnızca 'sağlıklı' olduğunu düşünür. İşte magnezyum eksikliğinde dikkat edilmesi gerekenler.