Filmealese.Net   Kimler Online Yöneticiler Duyurular Anasayfa

Geri Git   Filmealese.Net > >
Yardım Topluluk Ajanda Bugünki Mesajlar Ara

Cevapla
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 08.Aralık.2020, 00:01
Montana Montana isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Moderator
 
Üyelik tarihi: 08.Haziran.2019
Mesajlar: 1,720
Standart Salatalığın Faydaları Nelerdir? Salatalık Yemenin Cilde Ve Göze Faydaları Nelerdir? G

Salatalığın faydaları saymakla bitmez. Salatalık genel olarak diyetlerde ve detokslarda kullanılır. İçerisinde yağ ve kalori oranı düşük olan salatalık her zaman rahat bir şekilde tüketilebilir.

Salatalığın Faydaları Nelerdir?

- Salatalık önemli bir besleyicidir.
- Salatalığın içerisinde yağ ve kalori oranı düşüktür.
- C ve K vitamini deposu olan salatalık önemli bir besleyicidir.
- Salatalık güçlü bir antioksidan olduğu için kansere karşı önemli bir koruma sağlar.
- Günlük beslenmede salatalık önemli bir yere sahiptir.
- Salatalık vücudun su ihtiyacının yüzde 96'sını oluşturmaktadır.
- Salatalık tüketimi vücudu arındırmaktadır.
- Salatalık genel olarak güçlü bir idrar söktürücüdür. Bu nedenle salatalık ciğerleri, bağırsakları ve kandaki toksinleri temizlemede kullanılır.
- Lifli meyvelerden olan salatalık kilo vermeye de çok yardımcı olur.
- Salatalık içerisinde bulunan K vitamini sayesinde kemikleri güçlendirirken kanın pıhtılaşmasını da önler.
- Salatalık genel olarak regl döneminde tüketildiğinde kadın sağlığı için çok faydalıdır.

Salatalık Yemenin Cilde ve Göze Faydaları Nelerdir?

Salatalığın içerisinde yoğun miktarda vitamin ve mineral bulunmaktadır. İçeriğindeki kalsiyum, magnezyum, fosfor ve potasyum deposu ile salatalık cildi parlaklaştırır ve yeniler. Bunun yanı sıra günlük düzenli salatalık tüketimi göz sağlığı için de çok faydalıdır. Salatalık yenilerek cilt ve göz sağlığı korunur. Bunun yanı sıra yüz maskesi yapıldıktan sonra göz kapaklarına salatalık dilimleri konulur. Bu salatalık dilimleri gözlerde oluşan şişlikleri azaltır. Daha ferah bir görünüm de sağlar.

Salatalığın Besin Değerleri

Salatalığın içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral bulunmaktadır. Salatalığın içinde B1, B2, B3, B5 ve B6 vitamini bulunmaktadır. Bunun yanı sıra folik asit, kalsiyum ve C vitamini açısından zengin olan salatalıkta yüksek oranda kalsiyum, magnezyum, fosfor, çinko ve potasyum bulunmaktadır. Aynı zamanda salatalığın yüzde 95'i de su ile kaplıdır. Özellikle günümüzde diyet yapan kişiler bol bol salatalık tüketmeliler. Diyet listelerinde salatalık mutlaka yer almalıdır.

Salatalığın Cilde Faydaları

Salatalık cilt için oldukça yararlı bir besin olarak ön plana çıkar. Salatalık astringent yeni büzücü etkisi sayesinde ciltte var olan genişlemiş gözeneklerin küçülmesini sağlar. Ayrıca salatalık ciltteki lekeleri de yok eder.
Alıntı ile Cevapla

Montana Kullanicisinin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Yaralardan eser bırakmayan, saç diplerini... Estetik ve Estetik Cerrahi Montana 0 203 26.Şubat.2025 16:23
Çatlamış dudaklara pişik kremi tüyosu! Boşuna... Estetik ve Estetik Cerrahi Montana 0 48 26.Şubat.2025 16:23
Hücreleri yenileyen formül! Cildi bebek gibi... Estetik ve Estetik Cerrahi Montana 0 59 26.Şubat.2025 16:23
Rozalı cildi mahvediyor! Bu bileşenler yoksa... Estetik ve Estetik Cerrahi Montana 0 61 26.Şubat.2025 16:23
Güçlü ve uzun tırnakların sırrı açığa çıktı! Ne... Estetik ve Estetik Cerrahi Montana 0 97 26.Şubat.2025 16:23

Cevapla

Etiketler
cilde, faydaları, göze, nelerdir, salatalığın, salatalık, yemenin


Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Açık

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 10:41.


Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
ankara escort ankara escort ankara escort çankaya escort ankara otele gelen escort eryaman escort eryaman escort ankara escort eryaman escort kızılay escort escort ankara çankaya escort kızılay escort ankara eskort Antalya Seo tesbih
escort bayan mersin escort alanya eskort