Tuz tüketiminin sağlıksız olduğu neredeyse herkes tarafından bilinmesine rağmen tüketimine son verilmez. Gerek bazı yemeklerin içine gerekse bazı sebzelerin üzerine bol miktarda eklenen tuz sağlığın önemli bir düşmanıdır. Fazla tüketimi pek çok hastalığa neden olabilir.

Tuzun Saça ve Cilde Faydaları Nelerdir?

Tuz kan dolaşımını hızlandırır ve cildi önemli ölçüde canlandırır.

Cildin ölü derilerden arındırılmasına yardımcı olur.

Ciltteki sivilcelerin azalmasına yardımcı olur.

Tuz, ciltte meydana gelen enfeksiyonlara ve bakterilere karşı da oldukça etkilidir.

Tuz, cilt beyazlatma etkisi gösterir.

Deniz tuzu, cilt lekelerinin oluşumunu önemli ölçüde engeller.

Cildi dengeler.

Pullanmaya ve kuruluğa karşı maske olarak kullanılabilir.

Tuz maskesi, gözenekleri temizlemek için tonik etkisi yapar.

Tuz Neye İyi Gelir?

Yapılan araştırmalar sonucunda vücutta bulunan tuz yapısının az olması kronik hastalıklara neden olabilir. Bu nedenle de hiç tuz tüketmemek oldukça yanlıştır. Ama belli miktarda tuz tüketimi yaşamsal faaliyetlerin devamı için gereklidir.

Solunum yolu hastalıklarında tuz tüketilerek zararlı bakterilerin sayısı da önemli ölçüde azaltılabilir.

Kristal tuzun cildi gençleştirici ve güzelleştirici bir etkisi vardır.

Tuz eksikliği kişilerde aşırı balgam üretimine neden olur. Bu durum da genellikle uyurken salya akıntısına neden olur.

İnsülin değerinin düşmesine yardımcı olur. Tuz diyabet hastalarının rahatça tüketebileceği çok önemli besinler arasında yer alır.

Fakat hipertansiyona yatkınlığı önemli ölçüde artırır. Bunun için dikkatli tüketilmesi gerekir. Tuzun fazlası inmelere neden olur.