Pek çok hastalığa karşı savunma mekanizması oluşturan siyah sarımsak, aynı zamanda kan basıncını dengeleme noktasında da oldukça önemlidir. Bağışıklık sistemi üzerinde de önemli faydaları bulunan siyah sarımsak, son dönemlerin en popüler sağlıklı ve doğal besin kaynakları içerisinde yer alıyor.

Siyah Sarımsak Faydaları Nelerdir?

Beyaz sarımsakta olduğu gibi siyah sarımsağın da faydaları saymakla bitmez. Pek çok farklı faydası ile beraber günümüzde değişik seçenekler üzerinden değerlendirilmekte ve tüketilmektedir.

- Önemli oranda B ile C vitamini içerir.
- Diyabet semptomlarına karşı savunma oluşturur ve iyileştirir.
- Halsizlik ve yorgunluk giderici bir etkisi vardır.
- Beyin hücrelerini hasarlara karşı koruma altına alır.
- Tansiyonu dengeler ve ayrıca düzenler.
- Hafıza bozukluklarını giderir ve düzeltir.
- Kansere karşı koruyucudur ve ayrıca kanser hücrelerindeki yayılımının önüne geçer.
- Yaşlanma belirtilerinin önüne geçer ve cildi besler.
- Bakteri ve virüs ile birçok enfeksiyona karşı korur.
- Önemli oranda bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kalp sağlığını korur ve sinirlere iyi gelir.
- Toksin maddelerin ayrışması konusunda oldukça etkilidir.

Siyah Sarımsağın Saç Bakımında Kullanımı

Özellikle çevresel faktörlere karşı siyah sarımsak saç dökülmesini önemli oranda engellemektedir. Çünkü saç köklerini besleyen siyah sarımsak, böylece daha parlak ve gür şekilde saçların çıkmasını sağlıyor. Aynı zamanda saçların hacim kazanmasını sağlamakta ve kalınlaşmasına olanak vermektedir. Saçların kalitesini artırır ve parlaklığı güçlendirir. Aynı zamanda dış görünüşün en önemli özelliklerinden biri olan saçların daha hoş ve güzel bir görünüm kazanmasını sağlar. Diğer yandan kepeğe karşı da faydalı olduğu bilinmektedir. Bu sebepten dolayı düzenli bir şekilde siyah sarımsak kullanmak bu konuda büyük öneme sahiptir.

Siyah Sarımsağın Zararı Var mı?

Oldukça fazla sayıda yararı olduğu kadar siyah sarımsağın bazı zararları da bulunuyor. Özellikle normalden fazla, yani aşırı tüketildiği zaman siyah sarımsağın birtakım zararlarının olduğunu dile getirmek mümkün. Özellikle midede birtakım zararlar ortaya çıkarıyor. Aynı zamanda emziren ya da hamile kişiler mutlaka sarımsak tüketimine dikkat etmelidir. Aksi takdirde önemli bir karın ağrısı yaratabiliyor. Diğer yandan midede yanma ile beraber sindirim sisteminde de bazı istenmeyen sorunlar çıkabilir.