Filmealese.Net   Kimler Online Yöneticiler Duyurular Anasayfa

Geri Git   Filmealese.Net > > >
Yardım Topluluk Ajanda Bugünki Mesajlar Ara

Cevapla
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 11.Aralık.2020, 15:55
GazaLi GazaLi isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Super Moderator
 
Üyelik tarihi: 23.Mayıs.2019
Mesajlar: 14,699
Standart Yer Fıstığının Faydaları Nelerdir? Yer Fıstığı Yemek Hangi Hastalıkları Önler? Sağlık

Yer fıstığı, baklagiller ailesindendir ve yağlı tohumlar arasında yer alır. İçeriğinde potasyum, kalsiyum, demir, çinko, magnezyum, selenyum, bakır gibi sağlığa oldukça faydalı mineraller içerir.

Yer Fıstığının Faydaları Nelerdir?

- Aminoasit ve proteinler bakımından zengin olması sebebiyle, çocuklarda sağlıkla büyümeyi sağlar.
- Kötü kolesterol seviyesini düşür ve iyi kolesterol düzeyinde yükseltir.
- Bağışıklık sistemini koruyarak hastalanmayı önler.
- Kanser hücreleri ile savaşır.
- seratonin hormonunun yükselmesine yardımcı olarak, depresyona karşı da savaşır.
- E vitamini bakımından oldukça zengin olması nedeniyle, cilt sağlığına fayda sağlar.
- Kolon ve mide kanserini koruyucu etkiye sahiptir.
- Kanserli hücrelerle savaşır.
- Düşük oranda kolesterol içerdiği için, kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
- İçeriğinde bulunan omega- 3 yağları ile saç dökülmesi ve kırılmasına karşı etki sağlar.
- Kan düzeyinin dengede tutulmasını sağlar.
- Saçları besleyerek daha sağlıklı olmasını sağlar.
- Saçlara canlılık ve parlaklık kazandırır.
- Akne ve siyah noktaların çıkmasını engeller.
- Gebelikte tüketildiği takdir de, bebekte oluşabilecek nöral sorunların %60’ını azaltır.
- Alzhemier hastalığına yakalanma riskini azaltır.
- Vücut yaralarının iyileşmesini hızlandırır.
- Vücutta biriken toksinlerin idrarla atılmasını sağlar.
- Unutkanlık üzerinde olumlu etkileri sayesinde hafızanın güçlenmesini sağlar.
- Yüksek oranda enerji sağlaması nedeni ile özellikle spor yapanlara tavsiye edilir.
- Kanserlere karşı koruyucu etkiye sahiptir.
- Alınan kalorilerin enerjiye dönüşmesini sağladığından, kilo vermeye yardımcı olur.

Yer Fıstığı Yemek Hangi Hastalıkları Önler?

- İçeriğindeki vitamin ve yağlar sayesinde kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olarak, kan şekerinin düşmesinden dolayı oluşabilecek hastalıkları önler.
- İçeriğinde bulunan triptafon, düşük seratonininizi yükseltir. Bu sayede düşük seratonin oranının sebebiyet verdiği depresyon ve depresifliği önler.
- Kolon kanserine yakalanma riskini azaltır.
- Gebelikte düşük riskini azaltır ve döllenmeye katkı sağlar.
- Sedef, egzama, siyah nokta ve akne gibi sağlık problemlerine yakalanmayı önlemeye yardımcı olur.
- Unutkanlığı önleyerek hafızayı güçlendirir.
- Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma olasılığını azaltır.
- Mide yanmaları başta olmak üzere, çeşitli mide hastalıklarını önler.
- Cildi nemlendirerek kurumasını ve erken kırışmasını önler. Böylece yaşlılık belirtilerini engeller.
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara yakalanmayı önler.
Alıntı ile Cevapla

GazaLi Kullanicisinin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Minik Serçe, Ferdi Tayfur'un 'Bana sor' şarkısını... Türk Dizileri GazaLi 0 670 27.Şubat.2025 13:19
Kızıl Goncalar'da gerilim tırmanıyor! Cüneyd ve... Türk Dizileri GazaLi 0 611 27.Şubat.2025 13:19
Bahar dizisine katılan Demet Gül, Jennifer... Türk Dizileri GazaLi 0 635 27.Şubat.2025 13:19
Uzak Şehir 7. bölüm izle full HD! Uzak Şehir 7.... Türk Dizileri GazaLi 0 667 27.Şubat.2025 13:19
TRT 1'in heyecanla takip edilen dizisi "Kudüs... Türk Dizileri GazaLi 0 596 27.Şubat.2025 13:19

Cevapla

Etiketler
faydaları, fıstığı, fıstığının, hangi, hastalıkları, nelerdir, sağlık, yemek, yer, önler


Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 20:00.


Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
ankara escort ankara escort ankara escort çankaya escort ankara otele gelen escort eryaman escort eryaman escort ankara escort eryaman escort kızılay escort escort ankara çankaya escort kızılay escort ankara eskort Antalya Seo tesbih
escort bayan mersin escort alanya eskort