Brezilya cevizi kökenini Güney Amerika ülkelerinde yetişen bir ağaçtan almakta olan Brezilya cevizi bir fındık türü olmaktadır. Güney Amerika da bulunan büyük nehirlerin kıyı kesimlerinde yetişen ağaç türü son zamanlarda nadir olarak bulunduğu için o bölgelerde denetim altına alınmaktadır. Brezilya cevizi görüntüsü fındık ağacına benzeyen bir çeşit fındık türü olmaktadır. Brezilya cevizi ağaçlarının yüksekliği 50 metre civarında bulunmaktadır. Brezilya cevizi oldukça lezzetli bir ürün olmasının yanında insan sağlığına birçok fayda içermesi bakımından da kıymetli bir cevizdir.

Brezilya Cevizinin Faydaları Nelerdir?

Brezilya cevizi faydaları arasında en önemli olan içeriğinde selenyum denilen insan sağlığına oldukça faydalı bir minerali bulundurmasıdır. Selenyum içermesinin Brezilya cevizinin faydalarını arttırdığı ortaya konulmuştur. Brezilya cevizinin faydaları;

- Kanser oluşumunu engellemekte ve kanserle savaşan hücrelere destek vermektedir.

- Kalp sağlığını korumaya yardımcıdır.

- Cilt sorunlarını yok etmek de ve cilt gençleşmesini ve bakımını arttırmaktadır.

- Vücuttaki çinko eksikliğine karşı iyi gelmektedir.

- Saç bakımında önemli rol oynamaktadır.

- Tiroid rahatsızlıkların da Tiroid bezinin çalışmasını dengelemektedir.

- Cevizde olduğu gibi beyin işlevlerini arttırır ve besler.

- Testesteron hormonunun çalışmasını sağlar Testesteron düzeyini yükseltmeye yarar.

Brezilya Cevizi Nelere İyi Gelmektedir?

Brezilya cevizinin birçok faydasının yanında selenyum bakımından zengin olması sayesinde beyin fonksiyonlarını güçlendirmeye iyi gelmektedir. Antioksidan etki gösterdiği için hastalanmayı önleyici özellikte olmaktadır. Brezilya cevizinin içerdiği protein miktarının fazlalığı sayesinde spor yapan ve uzun süre diyet programı uygulayan kişilere iyi gelmektedir.

Brezilya cevizi içerdiği sağlıklı yağlar sayesinde kolesterol dengesini sağlamakta ve kalp rahatsızlıklarını önlemektedir. Brezilya cevizinin yağından üretilen yağlar cilt üzerindeki hastalıklara ve deri hastalıklarına iyi gelmektedir. Sedef ve egzama rahatsızlıklarında Brezilya cevizi yağı kullanılmaktadır.

Brezilya cevizi yağı saç bakımında da kullanılmaktadır. Brezilya cevizinin yağı saç köklerini beslediği gibi saç dökülmelerine engel olarak içerdiği selenyumdan dolayı yeniden saç çıkmasına yardımcı olmaktadır.

Brezilya cevizi kilo sorunlarında da ideal kiloda olmaya yardımcı olmaktadır. Kilo vermeyi kolaylaştırması Tiroid bezlerinin düzenli çalışmasını sağlaması ve yüksek protein içermesi ile açıklanmaktadır.

Brezilya cevizi stres ve yorgunluk etkilerini yok etmeye kişinin zihnini rahatlatmayı sağlayarak depresyon gibi sorunların oluşmasını engellemektedir. Brezilya cevizinin bir diğer yararı ise bağışıklık sistemini geliştirerek hastalanmayı önlemek olmaktadır.