Dağ çayı Anadolu ada çayı olarak da bilinmektedir. Ayrıca bu doğal bitki çayı mide dostu bitki çayı olarak da bilinir.

Dağ Çayının Faydaları Nelerdir?

1) Tansiyon Rahatsızlıklarına İyi Gelir

Yapılan araştırmalar neticesinde elde edilen verilere göre dağ çayının tansiyon hastalıklarına iyi geldiği tespit edilmiştir. Kan basıncını da düzenleyen dağ çayı böylece tansiyonun çıkmasını engeller. Tansiyon hastaları için yardımcı gıda olarak genellikle kullanılır. Günde 2 kez tüketilebilir. Tansiyon büyük ölçüde dengelenir.

2) Hazımsızlığa İyi Gelir

Dağ çayı özellikle yemeklerden sonra tüketildikten sonra hazımsızlık gibi önemli mide problemlerinin yaşanmasını önler. Dağ çayı mideyi yatıştırır ayrıca hazımsızlığa neden olan mide problemlerini de ortadan kaldırır. Midenin asidini düzenleyen dağ çayı daha rahat uyku çekmenizi sağlar. Hazımsızlık problemlerini önemli ölçüde geçiren dağ çayı günde iki defa tüketilmesi önerilir.

3) İştah Açar

İştah zaman zaman kesik olabilir. Bu da kişinin hızlı bir şekilde kilo kaybına neden olmaktadır. Bundan dolayı dağ çayının ayrıca iştah açtığı bilinmektedir. Dağ çayı doğal bir iştah açıcı olarak bilinmektedir. Özellikle iştahı kesik olan çocuklara ya da erişkinlere dağ çayı tüketilmesi tavsiye edilir.

Dağ Çayı Nasıl Demlenir?

Dağ çayını beklemek son derecede kolaydır. Doğadan ya da aktardan aldığınız dağ çayı otunu 1 çay bardağı kaynar suyun içerisine ilave edin. Ardından çayın konmasını beklemek için biraz bekleyin. Bir müddet bekledikten sonra dağ çayınız artık hazırdır.

Dağ Çayı Nelere İyi Gelir?

1) İltihaplanmayı Önler

Dağ çayı vücudun üzerinde yer alan iltihapları giderir. Günde iki defa dağ çayı tüketmeniz durumunda iltihaplanmalar hızlıca iyileşir. Ayrıca yeni iltihaplanmanın da önüne geçilmiş olur. Bu noktada dağ çayı bir antioksidan olarak kabul edilir.

2) Regl Ağrılarını Dindirir

Kadınlarda regl yani adet sancıları dayanılmaz ağrılar oluşturabilir. Dağ çayı içerek regl ağrıları diner ve kadınlar kendini daha rahat hisseder.