Yemeklerden sonra en büyük keyfiniz yediklerinizin hemen üzerine içtiğiniz sıcacık bir çay ya da kahve ise dikkat! Bu alışkanlık sizde halsizlik, çarpıntı, üşüme hissiyle kendini gösteren demir eksikliğine sebep olabilir. Yemekten sonra kahve ya da çay içmenin zararlarını nedenleriyle birlikte açıklayan Dr. Fevzi Özgönül, önemli uyarılarda bulundu. Demir eksikliği nelere sebep olur? Demir eksikliğine sebep olan hatalar nelerdir? Çay demir eksikliği yapar mı? Kahve demir eksikliğine yol açar mı? İşte cevabı...