Bazı kaynaklarda ''false awakening syndrome'' ve ''uyku paralizi'' olarak geçen uyku felcinin tekrarlanması, akut depresyona neden olabilir.

Uyku Felci Nedir?

Uyanır uyanmaz ya da uykuya dalmadan önce yaşanan geçici felce uyku felci denir. Felç birçok kişide sadece birkaç dakika sürerken bazı kişiler yaklaşık 1 saat boyunca vücudunu hareket ettiremez.

Uyku felci geçiren kişilerin birçoğu rüya görmeye devam ettiğini zanneder. Aşırı korku ve panik hali, felcin çok daha uzun sürmesine neden olur. Bazı kişilerde sık sık tekrarlayan bu hastalığın tedavisi yoktur. Ancak çeşitli seanslar ve alternatif tedavi yöntemleri ile uyku felcini tetikleyen faktörler ortadan kaldırılabilir.

Özellikle kaygı ve stres kaynaklı uyku felçlerinde anksiyete bozukluğu tedavisinde uygulanan yöntemler tatbik edilir.

Uyku Felci Neden Olur?

1- Insomnia ve parasomnia gibi uyku bozuklukları

2- Sırt üstü yatmak

3- Düzensiz uyku saatleri. Örneğin uzun saatler boyunca uykusuz kalmak ya da gündüzleri uyumak

4- Kaygı bozuklukları

5- Paranoya

6- Aşırı stres

7- Çok sık kabus görmek

Uyku Felci Belirtileri Nelerdir?

1- Bilincin tamamen açık olmasına karşın vücudun hareket ettirilmemesi.

2- Çenenin kilitlenmesi

3- Bazı hastalarda soğuk soğuk terleme ve kasılmalar

4- Kolların üst kısmında ve bacaklarda uyuşma

5- Baş ağrısı

6- Düzensiz kalp atışları