İnsan vücudunun bazı bölgelerinde herhangi bir nedenden dolayı ağrılar görülebilir. Özellikle ense bölgesinde oluşan şiddetli ağrılar birçok insanın zor bir süreç yaşamasına neden oluyor. Ensede neden ağrı olduğu kişilerin endişe duymasına neden oluyor. Ensede ağrı ve sertlik neden olur? Ense kökü ağrısına ne iyi gelir, tedavisi nasıl yapılır? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Bazı sağlık sorunlarından veya geçici durumlardan dolayı ense bölgesinde ağrılar görülebilir.

Ensede Ağrı ve Sertlik Neden Olur?

Birçok nedenden dolayı insanlar vücudunun bazı bölgelerinde ağrı yaşayabilir. Özellikle ense ağrısı insanları çok rahatsız eden bir ağrı çeşididir. Ense ağrıları herhangi bir neden bağlı olarak yaşanabiliyor. Kas spazmının oluştuğu durumlarda ense ağrıları çok görülür. Ense ağrısını en çok yaşayan kişiler genellikle migren hastalığı olan kişilerdir. Yaşam kalitesini oldukça etkileyen bu ağrılar için insanlar birçok yola başvuruyor. Oluşan ense ağrıları çok uzun sürmesi durumunda mutlaka uzman doktorlara görünmek gerekir.

Ense ağrıları ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olarak görülebilir. Ense ağrılarını yüksek tansiyon hastaları da çok yaşar. Yüksek tansiyon hastası olan kişilerde ense ağrıları çok görülür. Bu ağrılar önemsenmediği durumlarda ölümcül risk oluşturabiliyor. Beyine kan pıhtısı atılması durumunda ölüme neden olabiliyor. Ense bölgesinde oluşan sertlik ve ağrı kalp hastalıklarını da işaret edebilir.

Ense Kökü Ağrısına Ne İyi Gelir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ense ağrıları kemik ve kas yapısından dolayı da oluşabilen ağrı çeşitleridir. Ense ağrılarına neden olabilecek birçok durum bulunuyor. Ense kökünün ağrımasına neden olan bazı durumlar şu şekilde sıralanabilir;

• Darbe almak
• Boyun bölgesini zorlamak
• Aşırı spor yapmak
• Boyun kireçlenmesi
• Hareketsiz bir yaşam
• Kas spazmları
• Boyun fıtıkları
• Aşırı stres yapmak
• Duruş bozukluğu

Ense ağrıları yaşandığında yapılacak olan masajla ağrılar giderilebilir. Fakat bu masajların amatör şekilde yapılması ağrının daha fazla artmasına neden olabilir. Özellikle lavanta yağı ve zeytin yağı ile yapılan masajlar ağrıların giderilmesine yardımcı olacaktır. Doktorların verdiği bazı egzersizlerle bu ağrıların kısa vadede giderilmesi sağlanabilir. Geçmeyen ağrılar için bazı ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar kullanılabilir.