Sistolik basıncınız 140 mm Hg veya daha fazlaysa ve diyastolik basıncınız 90 mm Hg veya daha fazlaysa kan basıncınız yüksek olarak kabul edilir.

Büyük Tansiyon Nedir?

Zamanla artan kan basıncı, arter duvarlarında hasara neden olur. Yüksek tansiyon, tedavi edilmezse vücudun farklı organlarında, özellikle kalp, beyin ve böbreklerde birçok soruna neden olabilir. Sonuçta, yüksek tansiyon kalp krizi veya felce neden olabilir. Aynı zamanda demans için önemli bir risk faktörüdür. Yüksek tansiyon, semptomların olmaması nedeniyle genellikle "sessiz katil" olarak adlandırılır.

Büyük tansiyon, inme için en büyük risk faktörü ve kalp krizi için önemli bir risk faktörüdür. İnme, kalp krizi ve konjestif kalp yetmezliği riski, hastalar yaşam tarzı değişiklikleri yaparak veya ilaç alarak iyi bir tansiyon kontrolü elde ettiklerinde büyük ölçüde azalır.

Büyük ve Küçük Tansiyon Kaç Olmalıdır?

Kan basıncı milimetre cıva (mmHg) cinsinden ifade edilir. Kan basıncı veya tansiyon, kanın arterlerin duvarlarına uyguladığı kuvvettir. Beş kişiden biri tedavi edilmiyor ve tedavi görenlerin ikide biri 140/90 mmHg hedefine ulaşamıyor. Bununla birlikte, yüksek tansiyon, inme için bir numaralı risk faktörüdür.

Kan basıncının 14,5 / 9 veya 145/90 mmHg'den az ve 10/7 veya 100 mmHg / 7 mmHg'den büyük olduğu zaman normal olduğu söylenir. Kan basıncında maksimum 90 mm Hg'nin altına düşmeye karşılık gelen çok düşük kan basıncı, hipotansiyon olarak adlandırılır.

Tansiyon Kaç Olursa Tehlikeli Olur?

Genellikle hipertansiyon herhangi bir semptomla ilişkili değildir. Yüksek tansiyonu olan birçok kişi durumunun farkında değildir. Yüksek tansiyonu olanlarda çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir. Kalp, göz ve böbrek tehlike altında olabilir.

Yaşam tarzı alışkanlıklarını değiştirerek ve ilaç alarak yüksek tansiyon düşürülebilir. Yaşam tarzı değişiklikleri birkaç ay sonra kan basıncınızı düşürmek için yeterli değilse veya yüksek tansiyon sağlığınız için acil bir tehdit oluşturuyorsa, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenin yanı sıra ilaç almanız gerekebilir.