Kadınlar her 28 günde bir regl olarak bilinene adet dönemimi yaşmaktadırlar. Stres veya başka durumlardan dolayı adet düzeninde bir sapma ile karşılaşılması oldukça mümkün olmaktadır.

Adet Düzenleyici Bitkiler Nelerdir?

Adet her kadında gerçekleşen ve menopoz dönemine kadar devam eden bir tür yumurta atma dönemi olarak bilinmektedir. Bireyler adet olmasında temelde birkaç nedeni bulunmaktadır. Bu nedenlerin basıdan genellikle bireylerin vücuda bulunana bir yumurtanın en az bir sperm tarafında delinmemesi olmasıdır. Bu durumda her ay yeni bir yumurta oluşmasını sağlayan kadın vücudu yumurtayı atmaktadır. Bu yumurtanın vücuttan atılması ile birlikte bireyler yeni bir döneme geçmektedir.

Bazı durumlarda kadınlarda adet düzeni karışmakta veya aksayabilmektedir. Bu durumun temel nedeni stres veya yetersiz dengesiz beslenme olmaktadır. Bu nedenle pek çok kadın adet düzenleyici bitkiler tercih edebilmektedir. Adet düzenleyici bitkilerin başında papatya, rezene çayı ve rezene kürü olabilmektedir. Çörek otu ve zencefil de diğer en çok tercih edilenlerden birdir.

Adet Düzensizliği Doğal Yollarla Nasıl Engellenir?

Adet düzensizliğinin doğal yollar ile aşılması için birçok yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemlerin başında ve en çok tercih edilenleri ise papatya çayı olmaktadır. İlk olarak bireyler bir miktar papatyayı kaynar su için de yaklaşık olarak 20 dakika boyuna demlemesi gerekir. Bardaklara boşaltılan bu sular bir miktar tatlandırıcı veya şeker katılarak içilebilmektedir.

Soğan kür ise daha çok yağ ile birlikte yapılan ve tüketilen bir gıda olmaktadır. Eğer birey sabahları veya yemekten sonra çörek otu maydanoz ve dereotu ile bir gıda yapar ise bu gıdalarda doğal yoldan adet düzenlenmesinde katkı sağlamaktadır. Son yıllarda pek çok kişi tarafında bu doğal adet düzenleyici yöntemler denenmiş ve onaylanmıştır.