Arı sütü, kalsiyum, bakır, fosfor, kükürt, demir, B vitamini, potasyum, biyotinin yanı sıra insan vücudunun kendi başına üretemediği 8 temel amino asit de dahil olmak üzere toplam 17 amino asit içerir.

Arı Sütü Nasıl Kullanılır?

Arı sütü, genellikle balın içine karıştırılarak macun kıvamına getirilerek tüketiliyor. Aynı zamanda arı sütünü sevdiğiniz bir içeceğin içine ekleyerek de tüketebilirsiniz. Arı sütünü aşırıya kaçmadan tüketmeye özen göstermeniz gerekir. Hatta arı sütünü günde 1 gramı geçmeyecek şekilde tüketmeye dikkat etmelisiniz.

Arı Sütü Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır?

Arı sütü, ülkemizde yılda sadece 50 kilogram civarında üretilebiliyor. Bu faydalı ve besleyici besinin üretiminin en çok yapıldığı ülke ise, Japonya'dır. Arı sütünün kullanıldığı bazı alanlar ve şifa olduğu hastalıklar şu şekildedir;

Arı sütünün bilinen ve en önemli faydası metabolizmayı güçlendirmesidir. Uzmanların yaptığı araştırmalar sonucunda bu sütün ömre ömür kattığı söyleniyor. Buna kanıt olarak ise, normal arılar 6 hafta yaşarken, arı sütü ile beslenen kraliçe arıların ise ortalama yaşam sürelerinin 6-7 yıl arasında olduğu gösteriyor.

Kozmetik sektöründe de çok popüler bir bileşen olan arı sütü, çeşit cilt hastalıklarını tedavi ederek ve cildi güzelleştirmeye yardımcı oluyor.

Arı sütünün içinde yer alan proteinler, insan vücudundaki kan basıncını doğrudan etkiliyor. Aynı zamanda buna bağlı olarak da arı sütü, kalp hastalıklarının oluşumunu önemli ölçüde önlüyor.

Kısırlığı önlemeye yardımcı olan arı sütü, erkeklerdeki sperm üretimini de önemli ölçüde arttırıyor.

Arı sütü, içerdiği antioksidanlar sayesinde başta meme kanseri olmak üzere pek çok kanser oluşumu riskini en aza indiriyor.

Kilo vermeye ve obezitenin azalmasına yardımcı olur.

Arı sütünün içeriğinde bulunan 8 aminoasit sayesinde kas gelişimini ve kemik gücünü artırıyor.